Nous lisons tous, bien sûr, qu'une personne n'utilise qu'un dixième de ces possibilités illimitées qui lui sont offertes par la nature. Nous sommes paresseux et, par conséquent, notre cerveau n'est pas engagé et n'est pas entièrement fonctionnel. Beaucoup diront qu'ils ont suffisamment utilisé les opportunités, mais les curieux et les non paresseux peuvent essayer de développer les capacités de leur cerveau pour améliorer leur mémoire et leur intelligence. La gymnastique de l'esprit proposée vous y aidera.
Instructions
Étape 1
L'esprit peut être « pompé » en permanence. Demandez-lui des tâches et faites-lui les résoudre dans des conditions inhabituelles. Essayez de développer vos deux bras de la même manière. Utilisez votre main autre que votre main principale lorsque vous vous brossez les dents, mangez ou utilisez votre souris d'ordinateur. Les yeux bandés et pendant la demi-heure suivante, continuez à vivre comme si de rien n'était - déplacez-vous dans l'appartement, essayez de manger quelque chose, prenez une douche. Bouchez-vous les oreilles et écoutez les sensations qui surviennent. Dans de telles situations, le cerveau connecte ses réserves cachées et fait fonctionner les parties qui n'étaient pas impliquées auparavant.
Étape 2
Un bon entraînement cérébral consiste à apprendre une nouvelle langue ou à maîtriser un nouveau processus intellectuel. Si vous commencez à apprendre une langue étrangère, mettez-vous en règle de mémoriser 5 à 10 mots par jour. Vous pouvez également apprendre des langages de programmation. De plus, peu importe lequel, il suffit de forcer le cerveau constamment.
Étape 3
Vous pouvez développer l'intelligence en développant une pensée logique, paradoxale ou analytique. Recherchez des relations causales entre des événements et des phénomènes qui, à première vue, ne sont pas liés les uns aux autres. Faites deux phrases avec des sens complètement opposés. Essayez de rassembler quelques phrases qui vous mèneront logiquement de la première à la deuxième phrase. Moins vous avez besoin de telles phrases, mieux c'est.
Étape 4
Apprenez des algorithmes complexes et effectuez des opérations arithmétiques avec de grands nombres, résolvez des énigmes et des mots croisés. Entraînez votre mémoire et votre observation en permanence. Même en marchant dans la rue, comptez par exemple combien de voitures de production nationale et d'importation sont passées devant vous, ou combien d'hommes et de femmes sont venus vous rencontrer.
Étape 5
Mangez correctement et de manière équilibrée, faites du sport actif, riez et plaisantez. Soyez une personne positive et allez volontiers vers tout ce qui est nouveau et intéressant. Développez votre créativité - commencez à dessiner ou à écrire de la poésie. Ne laissez pas votre cerveau devenir paresseux et vous remarquerez très bientôt comment vos capacités mentales s'améliorent.
