Les expressions faciales sont des mouvements des muscles du visage, qui sont une forme de manifestation de certains sentiments (joie, déception, tristesse, etc.). Les expressions faciales sont également l'une des formes auxiliaires de communication entre les personnes. Accompagnant le discours, il donne une grande expressivité et force de persuasion.
Instructions
Étape 1
Il existe deux types d'expressions faciales: - Les expressions faciales réflexes du quotidien;
- Expressions faciales conscientes. Cela aide les acteurs à obtenir consciemment les expressions faciales qu'ils souhaitent.
Étape 2
Depuis l'Antiquité, l'humanité connaît la physionomie. C'est l'art de la lecture faciale qui s'est surtout développé en Chine au Moyen Âge, ainsi qu'au Japon. Dans ces pays, des écoles spéciales ont même été créées dans lesquelles les expressions faciales étaient étudiées au millimètre près. Sur la base de l'expérience accumulée, les physionomistes ont tenté de déterminer la nature et le devenir de chaque tubercule du visage, de chaque rougeur ou pâleur de la peau.
Étape 3
Les exercices pour développer les expressions faciales commencent généralement par les plus simples et se terminent par des entraînements complexes, dont l'efficacité augmentera à chaque leçon. Vous devez d'abord développer la mobilité des muscles du visage. Pour ce faire, vous devez effectuer des mouvements volontaires des muscles du visage. Essayez de détendre votre visage tout en restaurant une mobilité optimale. Après un certain temps après le début de l'entraînement, vous remarquerez que votre visage est devenu plus libre et peut adopter une variété d'expressions. Ce faisant, vous ne ressentirez absolument aucune tension, car les premiers exercices consistent principalement à détendre les muscles du visage.
Étape 4
Parallèlement au début des exercices pour le développement des expressions faciales, il est très utile de faire des exercices spéciaux pour le développement d'un discours correct. Pour cette raison, à l'avenir, le développement des expressions faciales se produira beaucoup plus rapidement et le processus de développement deviendra intuitif et simple.
Étape 5
De plus, avec l'aide des muscles du visage, il est nécessaire de représenter diverses émotions devant le miroir. Essayez de prononcer différents mots avec différentes nuances d'émotion. Par exemple, vous pouvez dire le mot "Bonjour !" avec joie, avec impolitesse, avec rage, avec méchanceté, etc. Tout dépend de votre imagination. Très vite, vous verrez que votre visage prend les nuances d'émotion que vous souhaitez en fonction de la couleur de votre état. De plus, tous ces mouvements ne seront pas arbitraires. Vous serez complètement en contrôle et conscient d'eux.
Étape 6
La dernière étape du développement de vos expressions faciales sera l'exercice suivant. Laissez votre partenaire se tenir devant vous et commencez à dépeindre différents types d'états émotionnels. Ensuite, changez de rôle avec lui. N'oubliez pas qu'en lisant les émotions des autres, vous apprenez ainsi à gérer vos émotions.
