Beaucoup de gens pensent que marcher sur du verre est une activité que seuls les yogis les plus qualifiés peuvent faire, mais en fait tout le monde peut apprendre à marcher sur du verre brisé, l'essentiel est d'avoir un grand désir et une absence totale de peur de se blesser.
Marcher sur du verre brisé est une expérience très excitante. De plus, il contribue au développement des fonctions psychomotrices du corps.
Préparation du verre
Toutes les lunettes ne conviennent pas pour marcher dessus, vous devez donc être responsable lorsque vous choisissez le bon matériau. Vous pouvez, par exemple, utiliser du verre à bouteille de boissons alcoolisées ou de limonade. Le nombre de bouteilles doit être d'au moins 20 pièces afin de permettre de disposer un rectangle avec du verre brisé, mesurant 50 centimètres de largeur et 2 centimètres de hauteur.
Il faut ensuite ramasser un morceau de tissu dense de 120 centimètres de long afin d'y envelopper les bouteilles et ainsi les écraser en toute sécurité. Prenez un marteau et brisez uniformément toutes les bouteilles dans le chiffon. Touchez soigneusement les verres pour vous assurer qu'ils ont à peu près la même taille.
Après cela, vous devez déplier le tissu et niveler le verre brisé avec vos mains sur la moitié du tissu afin qu'il n'y ait pas d'éclats dépassant de beaucoup au-dessus de la surface commune. Lorsque le verre est préparé, vous devez faire une préparation psychologique.
Préparation de la personne
Afin de vous débarrasser complètement de la peur et de toute peur, vous devez adopter une posture détendue: asseyez-vous aussi confortablement que possible, fermez les yeux. Imaginez-vous mentalement, par exemple, au bord de la mer et sentez comment la vague qui arrive vient caresser agréablement vos orteils, et les petits cailloux au fond de la mer chatouillent doucement vos pieds. Après avoir fixé cet état en mémoire, ouvrez progressivement les yeux.
En approchant du verre, il est nécessaire de raviver encore et encore dans votre mémoire l'image d'une côte de mer chaude et d'imaginer que le verre est la côte même avec des cailloux et une vague chaude. La qualité de cet exercice sera déterminante pour votre réussite à apprendre à marcher sur du verre.
Marcher sur du verre
Après s'être assuré qu'il n'y a pas de peur, vous pouvez commencer à marcher sur du verre. Vous devez d'abord marcher avec votre pied droit, puis avec votre gauche. Restez au même endroit pendant 5 secondes, en réalisant que les jambes se sont adaptées aux fragments et n'ont pas été blessées. Faites un pas en place, puis un autre, ressentez de la satisfaction et de la fierté.
Lentement et avec confiance, faites un pas en avant, puis le second. Ici, vous vous rendrez probablement compte que rien n'est impossible.
Vous devez sortir du verre avec précaution, sans mouvements brusques ni précipitation. Après la procédure, retirez soigneusement tous les débris derrière vous.
