Les protège-dents sont appelés coussinets pour dents, qui sont utilisés pour résoudre divers problèmes dentaires ou protéger la mâchoire dans les sports traumatisants. L'utilisation de ces dispositifs à des fins de protection est désormais obligatoire. Aucun entraîneur qui se respecte ne lâchera des boxeurs sur le ring ou des joueurs de hockey sur la glace sans eux. Vous pouvez acheter une structure toute faite à un prix raisonnable ou faire une commande individuelle plus chère. D'une manière ou d'une autre, seul un spécialiste sera en mesure de répondre correctement à la question de savoir quel embout buccal vous devez porter.
Nécessaire
- - protège-dents sélectionné individuellement;
- - eau chaude et froide;
- - poêle;
- - un bol;
- - Tasse;
- - Brosse à dents;
- - récipient stérile.
Instructions
Étape 1
Consultez un bon orthodontiste. Il pourra sélectionner individuellement pour vous un patch orthodontique en tenant compte de la dentition et vous indiquera comment mettre le protège-dents et en prendre soin. Il vous suffit de respecter scrupuleusement les instructions du médecin.
Étape 2
Choisissez un protège-dents standard vendu prêt à l'emploi. Aujourd'hui, les magasins de sport et les cliniques dentaires vendent une variété de modèles - du plastique le plus simple au gel rempli et parfumé.
Étape 3
Si vous parvenez à trouver l'option de taille optimale, il est recommandé de consulter un médecin et (pour les athlètes) un entraîneur avant d'utiliser un protège-dents. Faire des achats par soi-même peut être non seulement inutile, mais aussi dangereux pour la santé. Par exemple, les boxeurs utilisent un coussinet maxillaire (pas un double !) qui permet une bonne respiration pendant l'entraînement.
Étape 4
Essayez de "mouler" vous-même un protège-dents en thermoplastique - sous l'influence de l'eau chaude, il peut prendre la forme souhaitée. Tout d'abord, encore une fois, rendez-vous chez un professionnel pour façonner les onlays. Ce n'est qu'alors qu'il correspondra autant que possible à vos caractéristiques anatomiques et, par conséquent, protégera de manière plus fiable contre les blessures éventuelles.
Étape 5
Avant d'utiliser un nouveau protège-dents thermoplastique, celui-ci doit être correctement « soudé ». Lisez attentivement les instructions d'utilisation du produit. Habituellement, il est nécessaire de maintenir la pièce dans de l'eau à une température de 75 degrés pendant une minute.
Étape 6
Portez l'eau à ébullition, versez-la dans un bol profond et après quelques minutes (pendant ce temps, l'eau refroidira un peu), abaissez-y le protège-dents. Après le temps défini selon les instructions, le coussin se ramollira. Vous devez le sortir rapidement avec une cuillère propre et le placer dans un verre d'eau froide pendant quelques secondes pour ne pas vous brûler.
Étape 7
Insérez le protège-dents préparé dans votre bouche et serrez fermement. Simultanément à la morsure, il est nécessaire de dérouler le bord avant de la structure avec les doigts pour qu'il « tienne » bien sur les gencives. Faites cela pendant 20 secondes.
Étape 8
Desserrez vos dents et vérifiez la stabilité de votre onlay. S'il est maintenu dans la mâchoire, le protège-dents est prêt à l'emploi. Rincez abondamment avec une brosse à dents et rincez à l'eau froide. Placez-le ensuite dans un étui spécial ou un autre récipient stérile (récipient en plastique, pot avec un couvercle souple, sac en plastique) avec de petites ouvertures pour l'air.
