Autrefois, beaucoup croyaient qu'une personne frémissait dans un rêve, car à ce moment-là, le diable ou une autre force impure la touchait. Heureusement qu'il existe aujourd'hui d'autres explications moins effrayantes à ce phénomène.
Instructions
Étape 1
Certains pensent que les mouvements chaotiques d'une personne dans un rêve sont associés à une circulation sanguine insuffisante. Dans ce cas, ils disent que le corps est engourdi dans un rêve. En essayant de rétablir le flux sanguin, le corps oblige une personne à bouger. Souvent, les troubles circulatoires sont héréditaires et peuvent indiquer certaines maladies. Ces personnes ressentent une faiblesse ou de légers picotements dans les membres le matin.
Étape 2
Le stress est une autre cause de troubles du sommeil. Si la journée a été trop stressante et que vous n'avez pas pu vous détendre le soir, il est probable que les muscles d'un rêve se contracteront, essayant de soulager les tensions, c'est une sorte de relaxation pour le corps.
Étape 3
Probablement, beaucoup ont entendu dire qu'il existe plusieurs niveaux de sommeil. Ainsi, étant sur l'un d'eux, une personne ne perçoit en aucune façon le monde qui l'entoure, elle semble en être déconnectée. Dans le même temps, le cerveau du dormeur est capable de répondre aux besoins du corps. Par exemple, s'il y a un manque de vitamines dans votre corps, par exemple de calcium et de potassium, dans un rêve, les muscles d'une personne se contracteront, provoquant des contractions musculaires chez la personne endormie.
Étape 4
Parfois, les contractions s'expliquent par le fait que lorsqu'une personne s'endort, elle ne peut pas s'endormir complètement, quelque chose l'interfère. A ces moments-là, il frémit, se réveille et replonge aussitôt dans le sommeil. Ces transitions particulières peuvent être répétées plusieurs fois jusqu'à ce qu'un sommeil complet se produise.
Étape 5
Il existe une autre version, pas la plus agréable, de l'explication du fait que les gens se contractent dans un rêve. Le fait est que le sommeil rappelle un peu la mort: la pression et la température corporelle diminuent, même la respiration ralentit considérablement. Ils disent que le cerveau humain n'est pas toujours capable de percevoir cet état comme un rêve, il ne comprend pas si vous vous reposez ou si vous mourez. C'est pour ces raisons que le cerveau envoie de temps en temps des impulsions nerveuses aux muscles qui font frémir le corps. Soi-disant, grâce à cela, le cerveau est capable de s'assurer que le corps est vivant.
