L'accouchement est un processus assez difficile, à la fois physiquement et mentalement. Par conséquent, il est très important que la future mère au jour « X » arrive à la maternité préparée et se comporte correctement pendant le travail.
Se préparer pour la maternité
Tout d'abord, quelques mois avant l'accouchement, vous devez rassembler des objets qui vous seront utiles à l'hôpital. Mettez le tout dans des sacs en plastique. Les sacs sont généralement déconseillés dans les établissements de santé. Il convient de noter que chaque hôpital a sa propre liste de choses nécessaires. Dans certains, vous devez apporter un minimum de choses pour le nouveau-né et des produits d'hygiène pour vous, dans d'autres, ils vous demandent d'apporter beaucoup plus avec vous lors de l'accouchement. Et afin de ne pas trimballer une charge supplémentaire avec vous, il est préférable de clarifier à l'avance dans l'établissement médical où vous envisagez d'accoucher, ce qu'il faut exactement emporter avec vous. Pliez et mettez séparément sur le sac les choses pour le nouveau-né qui seront mises sur lui immédiatement après la naissance - une couche, des chaussettes, un gilet, un bonnet.
Jour "X"
Le jour "X", lorsque les contractions commencent ou que les eaux se retirent, rendez-vous à l'hôpital, n'oubliez pas de prendre avec vous votre carte d'échange et votre passeport. Afin de ne pas changer de vêtements à l'hôpital pendant une longue période, vous pouvez retirer l'excédent à la maison et vous rendre à l'hôpital en robe de chambre. Une fois que le médecin de garde vous a examiné et vous a envoyé au bloc de livraison, ne vous précipitez pas pour disposer toutes les choses des colis. Ici, vous ne resterez que quelques heures, jusqu'à la naissance du bébé. Ensuite, vous serez transféré dans le service post-partum. Par conséquent, ne sortez que les affaires pour le bébé et celles dont vous aurez besoin pendant le travail et l'accouchement.
En règle générale, dans les maternités, le personnel médical propose lui-même aux mères du matériel de travail qui les aide à supporter plus facilement les contractions - un fitball, un petit tapis pouvant être posé sur le sol, une chaise basse pour un canard. Si on ne vous les propose pas, demandez-les à l'infirmière. Marchez plus, il sera donc plus facile pour le bébé de descendre dans le canal génital. À l'avance, téléchargez le programme spécial "Svatkoschitalku" sur votre téléphone portable et marquez-y la fréquence des contractions. L'utilisation d'un tel programme est beaucoup plus facile que d'écrire l'heure dans un cahier. Cela aidera l'obstétricien à surveiller l'intensité du travail.
Soyez prêt au fait que le personnel médical ne sera pas constamment à vos côtés, surtout au premier stade, lorsque la dilatation cervicale est faible. La sage-femme vous rendra visite périodiquement pour des examens, et les infirmières et les infirmières passeront occasionnellement pour s'assurer que le processus d'accouchement se déroule comme prévu. Et la plupart du temps, avant d'essayer, vous serez seul avec vos contractions. Peur d'être seul dans la salle, prenez un partenaire pour l'accouchement - mari, mère ou petite amie.
Pendant les contractions, une femme ressent une douleur terrible, beaucoup paniquent, les femmes enceintes crient pour avoir de l'urine, appellent à l'aide, ont besoin d'analgésiques. Ne paniquez pas et ne vous précipitez pas dans la pièce. Gardez vos forces, elles vous seront toujours utiles.
Il est également très important d'établir le contact avec l'obstétricien qui vous accouche. Il n'y a pas besoin d'avoir peur de lui parler de vos sentiments, de vos expériences. Un médecin expérimenté calmera toujours et dissipera tous vos doutes, vous expliquera comment faciliter et accélérer le processus d'accouchement. N'hésitez pas à dire à la sage-femme si vous avez vraiment envie d'aller aux toilettes pendant un long moment. Si la divulgation est déjà importante ou complète, c'est un signe certain que l'enfant est sur le point de sortir.
Dans certaines maternités, les femmes enceintes ont le choix entre une position pour l'accouchement - assise sur une chaise spéciale, allongée sur le dos ou sur le côté, assise sur une chaise spéciale, debout. S'il vous semble que dans une certaine position vous ressentez plus fortement les tentatives, consultez votre médecin s'il vous est possible d'adopter cette position. Mais n'insistez pas si le médecin ne vous le permet pas. Écoutez ce que vous disent les agents de santé et suivez leurs conseils sans poser de questions.
La tâche de la future mère est de donner naissance à un bébé en bonne santé. Et cela dépend en grande partie de l'humeur de la femme pour l'accouchement et de son comportement à l'hôpital. Ne pensez pas à la douleur, pensez à rencontrer votre bébé bientôt. Et alors vous n'aurez peur d'aucune difficulté.
