Chaque jour, une jeune maman a beaucoup de choses à faire pendant la journée: repasser, laver, préparer le dîner, nourrir l'enfant, se promener avec lui, etc. Tout cela peut vous faire tourner la tête. Afin d'organiser toutes les affaires, vous avez besoin d'un journal.
Agenda comme systématisation des tâches quotidiennes
Si une jeune mère écrit toutes ses actions qui doivent être faites pendant la journée et les résultats qui doivent être obtenus à la fin de la journée, cela peut alors décharger considérablement le cerveau de toutes sortes d'informations inutiles qui s'accumulent en grand. quantités dans la journée. Cela libérera également votre mémoire pour d'autres choses les plus importantes.
En conséquence, à la fin de la journée, il n'y aura pas de maux de tête, vous pouvez trouver votre mari moins fatigué par le travail. Cela aidera à consacrer sereinement du temps à votre conjoint, à discuter avec lui sans irritation, ce qui est particulièrement important pour la vie de famille après la naissance d'un enfant, notamment du premier enfant. Conseil à toutes les mamans expérimentées, commencez un journal intime.
Le journal intime comme combat de perfectionnisme
La plupart des nouvelles mamans sont perfectionnistes. Et la plupart d'entre eux veulent combattre ce trait de caractère pas si positif. Ils s'efforcent de faire en sorte que les activités soient plus efficaces et pas extrêmement idéales. Si vous commencez à tenir un journal, vous pouvez voir comment l'activité sera dirigée vers le résultat. Le journal vous aidera également à utiliser votre temps pour réaliser uniquement les besoins et les désirs nécessaires et à choisir les actions nécessaires pour atteindre votre objectif.
Journal en tant qu'assistante pour les mamans créatives
Si une jeune mère, en plus des tâches ménagères et des problèmes, est également engagée dans l'auto-développement, alors le journal deviendra son meilleur assistant. Toutes les idées qui surgissent au cours de la journée peuvent être écrites dans un journal, de sorte que plus tard, si vous le souhaitez, vous puissiez y revenir à tout moment.
Le cerveau humain est conçu de telle manière qu'il ne peut pas se souvenir de toutes les pensées qui viennent pendant la journée. De plus, dans l'agenda, vous pouvez saisir les informations nécessaires sur votre famille et vos amis, par exemple, la date de naissance, afin de ne manquer aucun événement important à l'avenir.
L'agenda comme base de planification
Un journal est une chose pour planifier le temps pour une journée, une semaine ou même un mois. Un journal peut aider à diviser proportionnellement la force d'une jeune mère et le temps qu'il faut pour accomplir certaines tâches. De plus, les cas peuvent être divisés en cas nécessaires et ceux qu'il est souhaitable de terminer à un certain moment, mais pas nécessairement.
Cette discipline et ne vous permet pas de quitter la course après avoir atteint l'objectif. Si vous faites tout ce qui était prévu, cela donne encore plus de confiance en soi, ce qui est si nécessaire pour une nouvelle mère.
