Des situations extrêmes guettent les gens n'importe où. Et en camping, en long voyage, en station de ski, et même dans votre appartement, vous n'êtes pas assuré contre eux. Pour vous sauver la vie, vous devez connaître les règles de base du comportement lorsque vous tombez dans un blocage. Ils ne sont pas difficiles à réaliser.
Instructions
Étape 1
N'essayez pas de vous enfuir. La vitesse de convergence, par exemple, d'une avalanche atteint trente mètres par seconde. Traversez l'éboulement ou l'avalanche jusqu'à son bord. Là, l'intensité du mouvement des pierres sera moindre.
Étape 2
Si vous ne pouvez pas marcher sur le côté, essayez de vous détendre et de rouler dans le sens de l'effondrement, afin que les coups vous fassent moins de mal. Les muscles détendus supportent plus facilement les impacts.
Étape 3
Lors d'une avalanche ou d'une chute de pierres, essayez de gravir une colline, un rocher stable ou un arbre. Ou essayez de vous cacher derrière eux. Allongez-vous sur le sol et groupez vos mains au-dessus de votre tête.
Étape 4
Jetez les objets durs et pointus de côté, tels que les bâtons de randonnée ou un piolet. Ils peuvent vous blesser.
Étape 5
Lors de l'effondrement du bâtiment, essayez d'atteindre des structures stables: près des murs, dans les embrasures des portes. Les escaliers et les ascenseurs sont les structures les plus dangereuses dans une maison en ruine.
Étape 6
Essayez de tirer l'ourlet de vos vêtements sur votre visage pour protéger votre respiration du sable et de la saleté. Lorsque le glissement de terrain est terminé, dégagez suffisamment d'espace autour de votre visage pour permettre à l'oxygène d'être disponible.
Étape 7
Si dans les décombres vous avez perdu votre orientation dans l'espace, essayez de cracher entre vos dents. Si vous êtes à l'envers, la salive entrera dans la cavité nasale.
Étape 8
Essayez de vous déplacer vers la surface. Parfois, des gens meurent à 10-15 centimètres de la liberté, simplement à cause de la peur de bouger.
Étape 9
Essayez de libérer les membres piégés. Si vous êtes pris au piège dans un immeuble résidentiel, essayez de déménager dans un endroit plus sûr. Ne bougez pas s'il y a une possibilité de muer à nouveau.
Étape 10
N'hésitez pas à crier et à appeler à l'aide. Lors des opérations de sauvetage, une minute de silence est respectée toutes les heures. Essayez de chanter. Cela vous tiendra éveillé et les sauveteurs vous entendront sûrement.
Étape 11
Préparez-vous à attendre et ne paniquez pas. Les blocages sont généralement démantelés de haut en bas afin de ne pas provoquer de mouvement répété du talus. Vérifiez vos doigts et vos orteils de temps en temps.
