Dès l'enfance, les parents apprennent à leurs enfants à suivre les règles d'hygiène personnelle. Toutes les parties du corps doivent être propres et rangées, et pour cela, vous devez vous laver le visage, vous brosser les dents, vous peigner et vous laver les oreilles tous les jours. Cependant, si les premières procédures d'hygiène sont claires et simples, la dernière - le nettoyage des oreilles - nécessite une approche particulière, sinon vous pouvez nuire à l'aide auditive et à la santé en général.
Instructions
Étape 1
Ne suivez pas le conseil de nettoyer vos oreilles fréquemment et en profondeur. Ils n'ont pas besoin d'être lavés quotidiennement. Si les oreilles sont saines, le processus d'auto-nettoyage se produira naturellement dans les conduits auditifs lors des activités humaines normales: en parlant, en toussant, en mâchant, en bâillant, etc. Cela est dû aux mouvements de l'articulation temporo-mandibulaire, car elle est située à proximité immédiate de la paroi antérieure du conduit auditif externe.
Étape 2
Seule l'oreillette elle-même doit être nettoyée, sans toucher, et encore plus, sans pénétrer directement dans le conduit auditif. Le conduit auditif externe est la section membraneuse-cartilagineuse, située plus près de la sortie, et la section osseuse - plus profonde dans l'oreillette, près de la membrane tympanique. La peau de la section membraneuse-cartilagineuse contient les glandes sébacées et soufrées, des poils peuvent y pousser. Ainsi, le soufre produit dans cette section protège la peau et le conduit auditif lui-même de l'inflammation et des dommages.
Étape 3
Le soufre est une sécrétion naturelle du corps, ce n'est pas de la saleté. Il ne nécessite pas de lavage en profondeur. Si vous le nettoyez avec diligence et souvent, le lieu de transition entre les sections de l'oreille, qui est un isthme étroit, collectera des masses de soufre, elles seront poussées à travers l'isthme, directement vers le tympan. Un tel "nettoyage" diligent ne conduira qu'à la compression du soufre et à la formation de bouchons de soufre, pour l'élimination desquels vous devrez consulter un médecin.
Étape 4
Il suffit de se laver les oreilles à l'intérieur et à l'extérieur avec de l'eau et du savon tous les 2-3 jours. Insérez votre index (sans l'ongle) dans votre oreille, faites-le pivoter lentement, déplacez-le d'un côté à l'autre avec une légère pression. Séchez l'ouverture de l'oreille avec une serviette.
Étape 5
Pour rendre plus actif le processus d'auto-nettoyage naturel des parties internes des oreillettes, massez vos oreilles au moins une fois par semaine. Pour ce faire, tirez sur les oreillettes, déplacez-les de haut en bas, d'avant en arrière, faites pivoter le tragus de l'oreille d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens, faites de même avec les oreillettes.
Étape 6
Pour un nettoyage doux mais actif des oreilles, il est recommandé d'utiliser une solution de peroxyde d'hydrogène faiblement concentrée. Pour le préparer, versez 1 à 2 gouttes de peroxyde d'hydrogène à 3% dans une cuillère à café d'eau. À l'aide d'une pipette, ajoutez 2 gouttes dans chaque oreille. Appuyez sur les oreillettes avec vos mains pendant 5 à 10 secondes. Rincez-vous les oreilles. Un tel nettoyage ne peut être effectué plus de 2 à 3 fois par mois.
