Malgré l'utilisation généralisée des ordinateurs, l'écriture manuscrite reste une compétence nécessaire. Et souvent il faut écrire vite, mais tout le monde ne peut pas le faire.
Instructions
Étape 1
Écrivez dans des conditions adaptées à cette action. Écrire rapidement, penché et appuyé sur ses propres genoux, n'était guère possible, même pour le scribe le plus expérimenté. Afin d'écrire du texte à grande vitesse, vous devez vous asseoir à une table qui ressemblera à votre taille. Vous avez également besoin d'une chaise, toujours avec un dossier.
Étape 2
Mettez-vous dans une position confortable. Vous devez vous asseoir avec le dos droit, appuyé sur le dossier d'une chaise. Gardez votre corps droit et gardez votre tête et vos épaules au même niveau (sans vous affaler). Placez vos pieds sur le sol, en vous assurant que vos genoux sont pliés à quatre-vingt-dix degrés. La distance entre la table et la poitrine doit être de deux paumes.
Étape 3
Placez le drap devant vous avec le bord inférieur gauche au centre de votre poitrine. C'est-à-dire que le papier doit se trouver légèrement à droite de votre torse.
Étape 4
Trouvez la poignée qui vous convient. Cela se fait par essais et erreurs. Essayez plusieurs types dans une papeterie - différentes épaisseurs, formes et matériaux. Choisissez une recharge qui vous permet d'écrire plus rapidement (fine ou épaisse, selon votre préférence).
Étape 5
Tenez correctement la poignée. Pour une écriture rapide, tenez le stylo avec trois doigts de manière à ce que votre pouce et votre index le tiennent et qu'il repose au milieu. L'annulaire et l'auriculaire restent légèrement pliés, détendus et immobiles. Ne serrez pas la poignée, essayez de la tenir sans effort, sans forcer.
Étape 6
Si votre main est toujours fatiguée malgré la position correcte des doigts, vous devrez peut-être l'entraîner. Procurez-vous un extenseur et entraînez-vous avec lui pendant dix minutes par jour. Un "chewing-gum" spécial a été créé pour que les enfants développent la main.
