Le ski est une activité hivernale populaire. Les randonnées à ski tempèrent le corps, améliorent sa condition physique, augmentent le tonus général, garantissant des performances élevées. Le plaisir de skier ne s'obtient que sur des skis bien choisis.
Instructions
Étape 1
Vous devez choisir des skis en tenant compte de nombreux facteurs. Les types de skis peuvent être conditionnellement divisés en groupes principaux: cible, selon la méthode de déplacement, selon les paramètres, selon le matériau. Déterminez où vous patinez. Le choix de vos skis en dépendra. Achetez-en des amateurs si vous les utilisez pour rouler en dehors de la ville dans la forêt la plus proche. Ils pèsent 1,5 kg et sont lourds, mais vous ne pouvez pas y établir de records. Vous acquérez l'expérience dont vous avez besoin et économisez de l'argent. Achetez des modèles professionnels si vous n'êtes pas satisfait des modèles amateurs et que vous souhaitez skier sur des pistes spéciales.
Étape 2
Choisissez des skis en fonction de votre style de ski. Pour les athlètes ayant un haut niveau d'entraînement physique et technique, les skis de course sont choisis en fonction du style de mouvement: classique, skating ou combiné. La course est légère et offre d'excellentes performances de glisse pour des performances athlétiques supérieures. Si vous ne pouvez pas vous permettre 2 paires de skis pour des styles de ski différents, choisissez des skis pour le mouvement classique, mais court.
Étape 3
Choisissez des skis en fonction de votre taille et de votre poids. Connaissant votre taille et votre poids, choisissez un ensemble en fonction des paramètres (longueur des skis et des bâtons). Chaque magasin de sport dispose d'un tableau du rapport optimal entre la taille, le poids et le type de ski d'une personne. Il est recommandé pour le ski classique de choisir la longueur des skis 25-30 cm plus longue que votre taille, pour le patinage - 10-15 cm plus longue que votre taille et pour la marche - 15-25 cm plus longue que votre taille.
Étape 4
Choisissez votre matériel de ski. Ils sont faits de bois et de plastique. Choisissez ceux en bois si vous commencez tout juste à apprendre. Les skis en bois conviennent également à un enfant. Ils sont plus faciles à utiliser et, en raison de leur prix relativement bas, peuvent être remplacés plus souvent, compte tenu de la taille de l'enfant. Mais avec l'expérience acquise, veillez à remplacer les skis en bois par des skis en plastique. Vous pourrez y skier plus vite et votre saison sportive sera plus longue grâce à la possibilité de marcher sur une piste de printemps humide. Avec les bons skis, vous glissez facilement et profitez de balades nature.
