Le massage thaï traditionnel est une procédure très saine. Contrairement à la croyance populaire, cela n'a rien à voir avec le massage érotique et les services sexuels.
Instructions
Étape 1
Pendant le massage thaï classique, le patient et le massothérapeute sont habillés de vêtements amples en coton ou autre matériau naturel, tandis que les pieds doivent être nus. Dans les salons de massage thaïlandais, il est généralement demandé au patient de se changer pour un ensemble de vêtements confortables si sa tenue de massage ne lui convient pas.
Étape 2
Comme le massage indien et chinois, le thaï est basé sur l'enseignement des lignes d'énergie invisibles qui imprègnent tout le corps humain. On pense qu'il existe 72 000 de ces lignes, mais seulement 10 sont importantes pour le massage. Le masseur agit sur ces lignes sur toute la longueur, ainsi que sur les points de leur intersection, amenant ainsi l'énergie humaine dans l'état souhaité. On pense que cette pratique peut éliminer les causes de la maladie avant qu'elle ne se manifeste au niveau du corps.
Étape 3
Les muscles pendant le massage thaïlandais sont moins travaillés que pendant un massage européen (suédois) régulier, mais avec une utilisation régulière du massage thaïlandais, leur élasticité et leur tonus sont considérablement améliorés, le résultat est souvent meilleur qu'après un cours complet de massage suédois.
Étape 4
Aucune crème ou huile spéciale n'est utilisée pendant le massage thaï traditionnel. Il y a un massage spécial à l'huile thaï, c'est un massage traditionnel détendu qui est idéal pour le repos et la relaxation.
Étape 5
La durée d'une séance de massage thaï traditionnel est d'environ 2-3 heures, seulement pendant ce temps, vous pouvez vraiment travailler en profondeur toutes les lignes et le corps. Si vous ne disposez pas de 3 heures supplémentaires, demandez au massothérapeute de travailler sur une zone distincte du corps - épaules, jambes ou dos, c'est mieux que de travailler tout le corps, mais juste un peu.
Étape 6
Pendant le massage thaïlandais, le patient participe à part entière à une sorte de danse. De nombreux fans de ce type de massage l'appellent yoga passif, pendant la procédure tout le corps bouge d'une manière ou d'une autre, les muscles se tendent et se détendent. Le maître peut appuyer sur les points souhaités non seulement avec ses doigts et ses paumes, mais aussi avec ses coudes, ses genoux et même ses pieds. C'est pourquoi le massage thaï se fait sur des tapis spéciaux, cela permet de ressentir l'effort nécessaire pour travailler un point particulier.
Étape 7
En massage thaï, il est nécessaire de donner son avis au maître. Les sensations douloureuses désagréables doivent être immédiatement exprimées afin que le maître ne nuise pas à vos muscles, car les limites de leur étirement doux sont assez difficiles à ressentir, même pour un maître très expérimenté.
Étape 8
Chaque séance de massage thaïlandais est construite selon un certain schéma - généralement le maître commence à travailler avec les jambes, puis masse les mains, puis va vers le dos et répète le processus. Cependant, si le patient a des problèmes ou des difficultés qui nécessitent une étude supplémentaire, le maître doit en tenir compte, en leur accordant une attention particulière.
