Une personne naît avec un troisième œil complètement ouvert. Mais à mesure qu'ils vieillissent, les illusions et les idées sur le monde imposées par d'autres personnes contribuent généralement à la fermeture de cet organe extrasensoriel. Heureusement, il existe des pratiques sûres et fiables pour résoudre ce problème.
Yoga et méditation
La façon la plus simple d'ouvrir votre troisième œil est de faire du yoga ou de la méditation. Le yoga vous permet de créer une harmonie idéale des corps physiques et spirituels ou "subtiles", et la méditation élargit la conscience, vous permet d'utiliser pleinement votre esprit. Il est préférable de combiner les deux activités, cela vous permettra d'obtenir le résultat souhaité dans les plus brefs délais.
Il est conseillé de pratiquer le yoga tous les jours, et il est préférable de commencer la pratique sous la direction d'un bon professeur, après quoi vous pourrez procéder à des études indépendantes. De nombreux pratiquants trouvent que faire du yoga par eux-mêmes leur apporte plus d'avantages et de joie. Après chaque séance de yoga, vous pouvez faire une méditation pour ouvrir votre troisième œil. Si vous n'êtes pas passionné par le yoga, cette méditation peut se faire séparément.
Pour commencer votre méditation sur l'ouverture de votre troisième œil, prenez une position confortable. Vous pouvez vous asseoir ou vous allonger, tant que votre dos est droit. Essayez de vous détendre, de laisser aller vos pensées et vos émotions et d'exclure les stimuli externes. Concentrez-vous sur votre respiration, faites une courte pause entre l'inspiration et l'expiration, respirez en rythme et pas très profondément, essayez de respirer avec le ventre, pas avec la poitrine.
Ouvrir le troisième œil
Fermez les yeux, asseyez-vous un moment en silence, en vous concentrant sur votre respiration, puis concentrez-vous sur la zone entre les sourcils, fixez votre attention sur cet endroit, continuez à respirer, essayez de ne penser à rien. Au bout d'un moment, vous verrez un petit point de lumière dans votre champ de vision intérieur, concentrez-vous dessus.
Il convient de noter que certaines personnes peuvent facilement lever les yeux en les gardant fermés, d'autres se contentent de maintenir mentalement leur regard entre les sourcils. Si vous avez du mal à lever physiquement les yeux, ne vous forcez pas, limitez-vous à l'œil de votre esprit.
Concentrez-vous sur le point de lumière, regardez comme il s'étend, englobe tout le champ de vision, c'est ainsi que se manifeste l'ouverture du troisième œil. Si cela se produisait, vous devriez ressentir de la légèreté, du calme, de la confiance. Cela peut prendre beaucoup de temps et des dizaines de séances de méditation, l'essentiel est de ne pas s'arrêter à mi-chemin. Pour certaines personnes, cela peut prendre des années de méditation quotidienne pour ouvrir leur troisième œil.
Ouvrir le troisième œil vous permet de comprendre et d'accepter le fait que votre vie est une sorte de partenariat avec le monde ou l'univers. Il élimine les doutes et la peur, vous permet d'accepter votre vrai moi. Ouvrir le troisième œil est une façon de regarder complètement différemment le monde qui vous entoure et celui de vos proches.
