L'âge de transition est généralement considéré comme l'apanage des enfants et des adolescents, mais tout le monde ne sait pas qu'il se produit chez des femmes et des hommes assez adultes. Selon les psychologues et psychothérapeutes modernes, cela se produit précisément à l'âge de 23 ans, lorsqu'une personne entre dans l'âge adulte et commence à vivre une autre crise.
Crise de la cinquantaine
Chaque enfant, selon les médecins, passe par 6-7 âges de transition avant ses dix-huit ans, ce qui est dangereux d'un point de vue psychologique et physique. Après avoir atteint l'âge adulte, les jeunes femmes et hommes sont confrontés à la réalité de la vie - si avant cela ils étaient plus ou moins pris en charge par leurs parents, alors la responsabilité étant placée sur leurs épaules, beaucoup tombent dans la dépression.
L'âge de transition après 20 ans peut aussi indiquer une restructuration du psychisme sous un corps encore en mutation.
En fait, les âges de transition sont une période où le corps humain subit divers changements, accompagnés d'un changement dans les relations avec les gens et la société. En conséquence, les jeunes vivent un état émotionnel difficile, qui peut être déclenché par des facteurs psychologiques, physiologiques et neurasthéniques. Le corps humain grandit et se développe activement jusqu'à l'âge de 21-23 ans. Pendant cette période, le corps change, les étudiants d'hier se transforment en hommes et femmes qui subissent une grave surcharge hormonale et morale. Le résultat de ces « montagnes russes » est un âge de transition tardif.
Comment faire face à l'âge de 23 ans
Après avoir volé hors du nid parental, une personne entre dans un établissement d'enseignement ou va à l'armée, suivi des mariages, de la naissance d'enfants, du besoin de travail, de l'acquisition d'un logement, des relations avec des collègues, etc. Tout cela provoque beaucoup de tension nerveuse chez les jeunes qui cherchent encore des moyens de se connaître et, par conséquent, peut conduire à des dépressions nerveuses banales.
Souvent, les jeunes perdent confiance en eux-mêmes et en leurs forces - et s'il existe d'autres problèmes dans le contexte de l'âge de transition, il ne sera pas facile de se passer de l'aide d'un psychologue.
Tout d'abord, les jeunes qui traversent l'âge de transition après 20 ans devraient avoir la possibilité de parler avec leurs parents, de leur demander de l'aide ou de bons conseils. Si la vie ne semble pas remplie, vous devriez penser à votre place dans celle-ci - peut-être que la personne travaille au mauvais endroit, sort avec le mauvais gars ou la mauvaise fille, ou est tout simplement déprimée. Les premiers points sont assez faciles à régler, mais si vous souffrez de dépression, il est conseillé de contacter un psychothérapeute pour obtenir des conseils professionnels. Le plus souvent, des spécialistes qualifiés aident à prendre confiance en soi et à entrer dans l'âge adulte sans détruire toutes les cellules nerveuses.
