Il y a souvent des situations dans la vie où il est nécessaire de mémoriser un texte. Il peut s'agir de poèmes du programme scolaire, de textes pour un examen d'anglais, de présentations au travail et bien plus encore. Il existe un système qui vous permettra de mémoriser rapidement même les textes les plus complexes et les plus longs.
Instructions
Étape 1
Chaque personne a ses propres caractéristiques, elles concernent aussi la manière de mémoriser les informations. Il est plus facile pour quelqu'un d'apprendre le texte par répétition mécanique, quelqu'un a besoin d'entendre le texte plusieurs fois, d'autres ont besoin de le regarder longtemps ou de le réécrire plusieurs fois à la main. Cela est dû au fait que différentes personnes ont mieux développé différents types de mémoire. Pour bien apprendre le texte et pendant longtemps, vous devez utiliser tous les types de mémoire, en faisant plus attention à votre type dominant.
Étape 2
Tout d'abord, lisez attentivement le texte, assurez-vous de le comprendre, que vous connaissez et comprenez chaque mot. S'il y a des mots incompréhensibles dans le texte, cherchez leur signification dans le dictionnaire. Si le texte est dans une langue étrangère, assurez-vous de prononcer chaque mot correctement afin que l'ensemble du texte sonne de manière compétente et belle.
Étape 3
Ensuite, lisez le texte à haute voix, en écoutant vos mots. Essayez de lire de manière expressive, à haute voix, afin que l'information soit mieux mémorisée. Si votre meilleur pari est de téléphoner et d'écouter plusieurs fois.
Étape 4
Puis mémorisez le texte morceau par morceau. L'aide de vos proches sera très précieuse. Ils vous liront le texte selon la phrase ou la partie sémantique, et vous le répéterez. Si vous n'avez personne à qui demander de l'aide, faites tout vous-même: lisez d'abord, puis répétez ce que vous avez lu sans vous fier au texte.
Étape 5
Après avoir travaillé les petites parties, passez aux fragments plus longs: quatrains ou paragraphes. Essayez de regarder le texte le moins possible. Essayez ensuite de dire tout le texte.
Étape 6
Connecter les émotions est très utile. Les informations émotionnellement colorées sont mémorisées beaucoup plus facilement et restent en mémoire plus longtemps. Essayez de raconter le texte en lui donnant l'une ou l'autre des couleurs émotionnelles. Dites-le comme si vous étiez heureux ou, au contraire, très triste. Les enfants aiment beaucoup raconter des textes et des poèmes, imitant les sons d'animaux ou d'objets du monde qui les entoure. Imaginez comment ce texte dirait à un agneau, comment une grenouille coasse ou un moustique couine.
Étape 7
Après vous être assuré que vous avez suffisamment bien appris le texte, reposez votre cerveau. Engagez-vous dans une autre activité qui ne force pas votre mémoire à travailler activement. Une heure plus tard, répétez à nouveau le texte - avec l'expression avec laquelle vous finirez par le dire.
Étape 8
Il est préférable d'apprendre les textes au moins un jour avant l'heure où vous les réciterez. Le matin avant de parler, vous devez répéter le texte à nouveau. D'ailleurs, c'est le matin que la mémoire est la plus active, tandis que l'après-midi elle se repose. Dans la première moitié de la journée, les textes sont appris beaucoup plus facilement et plus rapidement. Il vaut mieux enfin répéter le texte devant un miroir afin de se regarder de côté, pour supprimer les mouvements, gestes et postures indésirables qui peuvent naître de l'excitation et de la tension.
