Trouver un bon thérapeute n'est pas facile. Le médecin qui guérit l'âme diffère sensiblement de toutes les autres spécialisations classiques des médecins par la subtilité et la complexité des méthodes de travail. Il est intéressant de noter qu'en même temps, les patients eux-mêmes ne sont parfois pas capables de faire la distinction entre les spécificités du travail d'un psychothérapeute, d'un psychologue et d'un psychiatre, déroutant et déroutant ces spécialistes. Dans le même temps, une personne ayant besoin d'un traitement veut à juste titre être sûre qu'elle ne dépensera pas du temps et de l'argent pour un psychothérapeute en vain. Comment ne pas se tromper en choisissant un bon psychothérapeute et ne pas tomber sur un charlatan ?
Instructions
Étape 1
Un psychothérapeute est un médecin titulaire d'un diplôme universitaire et d'une spécialisation en psychothérapie. Le psychologue n'est pas un médecin, il n'a donc pas le droit de vous prescrire des médicaments, des antidépresseurs ou des sédatifs si nécessaire. Un psychiatre est aussi médecin, mais il travaille avec des troubles mentaux très graves. Contrairement à un psychiatre, un psychothérapeute connaît les méthodes de travail psychothérapeutique et de correction de l'état d'esprit du patient.
Étape 2
Une séance de psychothérapie est un processus de guérison qui permet au patient de considérer objectivement son problème, d'activer des ressources internes pour la guérison et de recevoir du soutien. Les psychothérapeutes des polycliniques municipales n'ont pas toujours suffisamment de temps pour mener plusieurs séances individuelles de psychothérapie. Et dans les cliniques privées, les services offerts sont souvent réduits au salaire maximum du médecin.
Étape 3
Quel que soit le médecin vers lequel vous vous tournez, dès la première séance vous pouvez déterminer la qualité du traitement psychothérapeutique par plusieurs signes: - un professionnel ne recevra pas de patients à domicile, le rendez-vous sera réalisé dans un centre médical ou un cabinet médical;
- le médecin doit être autorisé à pratiquer une psychothérapie;
- un spécialiste même avec une spécialisation étroite (uniquement en gestalt ou exclusivement en PNL) doit être titulaire d'un diplôme de formation médicale supérieure, car la spécialisation en psychothérapie implique la maîtrise d'au moins 3-4 méthodes de psychothérapie;
- le psychothérapeute ne "liera" pas le patient avec des relations financières lors de la première séance, c'est-à-dire exigera le paiement du cours minimum de psychothérapie - 10 ou 20 séances (le calcul doit être fait pour chaque séance);
- le médecin n'a pas le droit de limiter la psychothérapie à un nombre limité de séances.
Étape 4
Avant de commencer le traitement, un vrai psychothérapeute discutera avec le patient du type de psychothérapie proposée: - Gestalt, - Transe ericksonienne, - PNL (programmation neuro-linguistique), - psychothérapie transpersonnelle, - relaxation neuromusculaire, - psychothérapie corporelle, - approche cognitivo-comportementale, - la psychosynthèse Le médecin doit parler de chacune des méthodes et expliquer l'efficacité du traitement choisi dans votre situation.
Étape 5
Un bon psychothérapeute a le droit de rédiger une ordonnance pour le patient, mais il ne doit pas insister sur les médicaments. Vous avez parfaitement le droit de refuser les pilules.
Étape 6
Enfin, observez le comportement du thérapeute. Un médecin intéressé par les résultats positifs du traitement: - ne vous interrompra jamais lorsque vous parlez;
- ne se précipitera pas;
- ne regarde pas l'heure d'un air de défi en votre présence;
- parle d'une voix calme et égale;
- ne vous recommande jamais d'actions précises, encore moins de décisions de vie instantanées (divorce, acte grave, déménagement, licenciement, etc.);
- des commentaires sur les déclarations du patient, en s'appuyant uniquement sur des faits objectifs;
- ne vous oblige pas à discuter de ce que vous ne voulez pas lui dire;
- garde les secrets médicaux;
- n'entre pas dans une relation amicale ou intime avec le patient.
